Wat zijn hormonen?

Hormonen zijn stofjes die je lichaam zelf aanmaakt en die via je bloedbaan de organen en weefsels aansturen om allerlei lichaamsfuncties te regelen. Hormonen hebben invloed op zowel langlopende lichaamsprocessen, zoals de groei of puberteit. Als kortlopende processen zoals bloeddruk en angstreacties. 

• Hormonen worden gemaakt in je:
• hoofd -> hypofyse
• hals -> schildklier en bijnieren
• buik -> bijnieren, alvleesklier
• voortplantingsorganen

Wat doen hormonen? 

• groei en ontwikkeling
• puberteit en voortplanting
• stofwisseling
• water- en zouthuishouding
• gedrag, gevoel en emoties

Hormonen en je huid

oestrogeen: dit hormoon houdt je huid dik en soepel. Als je ouder wordt, neemt het oestrogeenpeil af. Je huid wordt dus dunner, minder stevig en minder elastisch. Oestrogeen zorgt er ook voor dat je huid goed vocht vast kan houden omdat het voor de aanmaak van Hyaluronzuur in je huid zorgt. Hyaluronzuur is een lichaamseigen stof en zorgt er dus voor dat je vocht vasthoud ( in de cellen ), helaas neemt Hyaluronzuur af naarmate je ouder wordt en krijg je rimpels. Daarom is het dus echt belangrijk om een product te gebruiken wat écht Hyaluronzuur bevat, zoals een professioneel product. Tijdens je menstruatie is je oestrogeenniveau lager, waardoor je huid wat droger aan kan voelen. Tip: gebruik een professioneel serum met Hyaluronzuur of Vitamine A op advies. 

Progesteron en Testosteron: deze hormonen zijn de oorzaak van een vette huid. Ze zorgen ervoor dat je huid meer talg aanmaakt en dus vetter wordt. Je testosteronlevel is het hoogst rond je menstruatie, daarom kun je juist in die periode last hebben van puistjes. Deze zitten vaak op je kin of kaaklijn ( hormonen ). Ook spelen ze een rol bij het ontstaan van acné en pigmentvlekken tijdens je zwangerschap. Tip: knijp puistjes niet uit, maar gebruik 2x per dag een reinigingsproduct op advies. 

cortisol: dit hormoon wordt ook wel het stresshormoon genoemd. Hoge cortisol-levels maken je huid gevoeliger, maar zorgen er ook voor dat je sneller veroudert!! Dat wil je niet! In tegenstelling tot andere hormonen, kun je je cortisolpeil wél beinvloeden, door op zijn tijd ontspanning te zoeken en lekker veel te sporten.